تازه های روانشناسی تازه های سلامت 

راهنمای خرید تشک عالی – اختصاصی شهرهنر

حدود یک سوم از عمر هر انسان در خواب سپری می‌شود، بنابراین شایسته است زمان و پول کافی برای تهیه لوازم خوابمان صرف کنیم. شاید شما نیز پس از سال ها تحمل تشک های قدیمی و ناهموار، سرانجام دل را به دریا زده و به فکر تعویض آن ها افتاده باشید. هرچند تعریف تشک و بالش راحت و خوب برای هر شخص متفاوت از دیگری است، اما این نوشته می‌تواند یک راهنمای گام به گام برای آشنایی شما با اصول خرید یک تشک مناسب باشد؛ که خوابی عالی و با…

خواندن بیشتر
تازه های دنیای مد 

قوانینی برای انتخاب شلوار جین

قوانینی برای انتخاب شلوار جین چگونه شلوار لی انتخواب کنیم رنگ های تیره، رنگ های همه کاره هستند و می‌توان از آن استفاده های مختلف کرد. شلوار جین یکی از پرطرفدارترین لباس ها در بین خانم ها و آقایان است   برای انتخاب شلوار جین مناسب ۷ قانون اصلی و کلی را باید بدانید. برای اینکه بتوانید در خرید جین موفق عمل کنید قوانین ما را که برگرفته از گفتار ساده “کلینتون کلی” صاحب  مجموعه ( چه چیز نپوشیم ) ” what not to wear” هستند مرور کنید. شلوار جین…

خواندن بیشتر
تازه های دنیای مد 

استاندارد میز جلو مبلی خانه های کوچک

به طور کلی یکی از ارکان جدا نشدنی مبلمان منزل میزهای جلو مبلی و میز عسلی ها هستند که بدون حضور آنها در دکوراسیون منزل ست مبلمان شما قطعا ناقص است و انتخاب میزجلو مبلی مناسب با ابعاد استاندارد علاوه بر کاربرد قطعا تاثیر مهمی دکوراسیون منزل شما دارد؛ به همین منظور در این مطلب می خواهیم پاسخ سوال یکی از همراهان در رابطه با انتخاب میز جلو مبلی مناسب را با شما در میان بگذاریم، شاید این سوال دغدغه شما عزیزان هم باشد، پس با ما همراه باشید. انتخاب…

خواندن بیشتر
تازه های گردشگری 

معروف ترین جاذبه های گردشگری رامسر

شهرستان رامسر که دارای ساحلی زیبا با مناظر کوهستانی و جنگلی است، از شهر های پرطرفدار شمال ایران برای گردشگری می باشد. با ما همراه باشید تا شما را با برخی از معروف ترین جاذبه های گردشگری رامسر از روستای جواهرده گرفته تا تله کابین رامسر آشنا کنیم. ۱) جواهرده روستای جواهرده که در گذشته به صورت جورده تلفظ می شد، به معنی ده بالا در مقابل جیرده یعنی ده پایین می باشد که یکی از ناب ترین جاذبه های گردشگری رامسر و از مناطق بسیار زیبا در این شهرستان…

خواندن بیشتر
تازه های سلامت 

با مزیت های نعناع برای سلامتی و زیبایی آشنا شوید

نعناع نه تنها دارای عطر و رایحه خوبی می باشد بلکه دارای ارزش غذایی بالایی نیز می باشد. برای مثال، نعناع منبع غنی ویتامین ها، املاح معندنی و دارای عناصری مانند منگنز، آهن ، مس، کلسیم، پتاسیم، ویتامین C،B2 و A می باشد. به خاطر مقدار متانول بالایی که دارد قرص نعناع هزاران سال است که به عنوان دارو مورد استفاده قرار می گیرد. اگر از قرص نعناع در در بسیاری از محصولات مانند مرطوب کننده ها، صابون ها و شامپوها استفاده می شود نباید تعجب کرد. نعناع به عنوان…

خواندن بیشتر
تازه های علمی 

حقایقی جالب در مورد مریخ که بیشتر مردم نمی دانند

                مریخ چه سیاره ایست مریخ به عنوان نزدیکترین سیاره به زمین همیشه قابل توجه بشر بوده است. ده ها سال است که بشر سعی دارد با ارسال ده ‌ها کاوشگر و فضا پیما راهی برای شناخت بیشتر آن پیدا کند و اسرار آن را بشکافد.‌ اما از حقایق مریخ چقدر می دانید؟ شهرهنر – همیشه تصاویر خیره کننده ای از این سیاره مرموز و زیبا به زمین مخابره شده است که همیشه الهام بخش ساخت فیلم های علمی تخیلی مانند مریخی بوده…

خواندن بیشتر
تازه های سلامت 

نشانه های هشداردهنده ابتلا به آب مروارید چشم

در میان حواس پنج گانه، تصور این که یکی از آنها مهم‌تر از بینایی باشد، دشوار است. بر همین اساس، بیماری آب مروارید یا تار شدن چشم در نتیجه تجمع پروتئین هایی در عدسی چشم، مشکلی بسیار جدی برای مردم در هر سنی محسوب می شود.   نشانه های آب مروارید آب مروارید می تواند در نتیجه طیف گسترده ای از انتخاب های سبک زندگی، از سیگار کشیدن منظم تا تغذیه ضعیف و استفاده از داروهای استروئیدی شکل بگیرد. البته، این بیماری پیوند نزدیکی با سلامت ضعیف چشم، از جمله…

خواندن بیشتر
تازه های فرهنگ و هنر 

رنگ آمیزی دیوار حیاط در تابستان

فصل تابستان است و خانه های دارای حیاط، به استقبال میزبانی از افراد خانه می روند. در گرمای جان سوز تابستان ها، این حیاط است که با باغچه ی سرسبز و سایه ی درختان و حوضچه ی آب و بهارخوابی خوش نشین، محلی برای استراحت های عصرانه ی ما می شود. در این میان چیزی که دارای اهمیت است و در اکثر مواقع از آن غافل می شویم، دیوارهای حیاط هستند. در این مطلب ما سراغ این موضوع مهم رفتیم تا ببینیم که رنگ آمیزی دیوار حیاط چه فوایدی دارد…

خواندن بیشتر
مسائل اجتماعی و خانوادگی 

نکاتی برای دادن پول توجیبی به کودکان

  دادن پول توجیبی به کودکان-پول توجیبی،‌ نوعی درس اقتصاد در دوران نخست زندگی است   در تمام دنیا مردم به فرزندان خود پول توجیبی می‌دهند. بعضی روزانه، برخی هفتگی و عده دیگر ماهانه به فرزند خود مبلغی می‌دهند. کودک یا نوجوان باید پول خود را برای آن بازه زمانی تقسیم بندی کند تا با مشکل مواجه نشود.   چند نکته مهم در دادن پول توجیبی به کودکان هستند والدینی که به فرزندان خود مبالغ نجومی می‌دهند و همچنین والدین دیگری هستند که مبلغ خاصی برای فرزند در نظر نمی‌گیرند.…

خواندن بیشتر
مسائل اجتماعی و خانوادگی 

دو عامل مهم طلاق از دید روانشناسان

  اجتناب از درگیری یکی از کلیدهای اساسی در علل وقوع طلاق نام برده میشود شکست در ازدواج موضوعی است که می خواهیم در این مطلب به آن بپردازیم. چه عواملی باعث شکست در ازدواج می شوند؟ ازدواج، یکی از پر بحث ترین رابطه های پویا در عصر جدید است. بنا به تحقیقات اخیر که در مجله نیویورک تایمز ویژه شده بود، ازدواج، یکی از بهترین تلاشهایی است که شما میتوانید برای آغاز یک زندگی انجام دهید. متاهل شدن تمایل انسان ها به شاد بودن را بیشتر می کند و…

خواندن بیشتر
تازه های روانشناسی تازه های سلامت 

چالش روزه داری در دنیای پرورش اندام

امروزه پرورش اندام و داشتن اندامی متناسب به یکی از محبوب ترین ورزش های دنیا تبدیل شده است و این محبوبیت چند سالی است که در کشور ایران نیز به اوج خود رسیده است و روز به روز بر تعداد باشگاه های پرورش اندام اضافه می شود و کمتر محله ای را می توان یافت که حداقل یک باشگاه بدنسازی در آن یافت نشود.   در حقیقت پرورش اندام یک سبک زندگی سالم و درست است که در آن افراد روزانه ورزش های مقاومتی را در کنار ورزش های هوازی…

خواندن بیشتر
تازه های فرهنگ و هنر 

صنعت قالیبافی امروز

    به اعتقاد صاحبنظران قالی ایرانی دارای سه ویژگی بارز و برجسته بوده و هست: – استفاده از پشم مرغوب و مناسببه صورت خامه در بافت قالی – طرح های بدیع، زیبا و استثنایی – رنگهای دلپذیری که حاصل رنگرزی خامه یا ابریشم با مواد طبیعی بویژه مواد رنگزای گیاهی است. بخش قابل توجهی از تولید سالانه قالی را قالی های حداکثر با رجشمار۳۵ تشکیل می دهند که نه تنها دربازار داخلی بلکه در بازارها بین المللی نیز خواستاران فراوان دارد و تحقیقات به عمل آمده نشان می دهد…

خواندن بیشتر
تازه های فرهنگ و هنر 

هنر قالی‌بافی

هنر قالی بافی[۱] [۲] در مورد تاریخ پیدایش فرش اطلاعات دقیقی وجود ندارد ولی با توجه به آثار باستانی و کشفیات بشر، ثابت شده‌است که هنرهایی نظیر سبد بافی، نمد بافی، زیلو بافی، جا جیم بافی و گلیم بافی همه همه مقدمه‌ای بر پیدایش هنر قالی بافی بوده‌است. فرش‌های نخستین دارای طرحهای ساده و ابتدایی و شکسته و عمدتا ذهنی باف بوده‌است که جنبه استفاده روزمره داشته‌اند و محققان در مورد مهد فرش بافی در ابتدا به مصر به عنوان مهد این هنر فکر می‌کرده‌اند امّا با پیدایش اولین فرش…

خواندن بیشتر
تازه های فرهنگ و هنر 

نقش خانه در سبک‌ زندگی ایرانی‌ اسلامی

قدیم‌ها سبک زندگی مردم بر تمام جوانب زیستی‌شان تأثیر می‌گذاشت مانند معماری و خانه‌سازی که در آن حریم‌ها رعایت می‌شد و اهل خانه آرامشی داشتند که در خانه‌های امروز اثری از آن نیست.   خانه‌های قدیمی و معماری بومی و اصیل بخشی از حافظه تاریخی یک شهرند. آن‌وقت‌ها که هنوز مردمان شهر در آهن و فولاد محصور نشده بودند، با خاک و سنگ، آب و آفتاب در بستر آگاهی و تجربه‌های دیرین، فضاهایی را سامان دادند که امروزه یادگارهای آن جزو میراث فرهنگی ما و آیندگان سرزمین است.   با…

خواندن بیشتر
مطالب وبلاگ 

آموزش تابلو فرش وقالی بافی هنرمندان

  قالیبافی: دارها به دو نوع، دار عمودی و دار افقی دسته بندی می شوند كه در منطقه تركمن صحرا از زمانهای بسیار قدیم تا به امروز از دار افقی كه به صورت خوابیده روی زمین قرار می گیرد استفاده می شود. و به تركمنی به آن « قراما» گویند این دستگاه چهارچوبی است كه جنس آن از چوب بوده و از دو تیر سردار و زیر دار و تیرهای راست رو و چپ رو تشكیل شده كه به وسیله گوه ها به یكدیگر وصل می شود. و یا دارها…

خواندن بیشتر
مطالب وبلاگ 

چربی سوزی با این گیاهان!

        اگر فکر می کنید بهترین روش برای کاهش وزن مصرف مرغ یا ماهی همراه با سالاد و برنج قهوه ای است، مهم ترین چربی سوزها را فراموش کرده اید: گیاهان و ادویه ها. گیاهان و ادویه ها بهترین افزودنی ها به غذا می باشند که کالری، قند و سدیم ندارند. کالری، قند و سدیم در هنگام کاهش وزن نقشی اساسی دارند. چرا؟ تحقیقات نشان می دهد اگر طعم آن چه می خورید را دوست نداشته باشید، به ادامه آن رژیم غذایی نمی پردازید. گیاهان و ادویه…

خواندن بیشتر
مطالب وبلاگ 

ترفندهای آشپزی برای زندگی بهتر

        قبل از سرو یک غذای گرم بشقاب را گرم کنید. کارهای عادی هست که همیشه طوری انجام می دهیم که بار اول آموخته ایم و هیچ وقت به این فکر نمی کنیم که همین کارها را با استفاده از خلاقیتمان می توانیم چقدر ساده تر انجام دهیم. درست مانند هر چیز دیگری. کافیست به انجام کارها از زاویه ای دیگر نگاه کنیم.   امروز می خواهم ترفندهای آشپزی را به شما آموزش دهم که با انجامشان می توانید زندگی را برای خود ساده تر کنید.  …

خواندن بیشتر